7 phương pháp “vàng” khi luyện thanh giọng nam trầm

Giọng nam trầm ấm là giọng ca thấp nhất của nam giới, những người sở hữu giọng này thường có chất giọng khá dày. Có thể nói, đây là giọng ca khá hiếm ở Việt Nam. Vậy, luyện thanh giọng nam trầm như thế nào để sở hữu được chất giọng này. Hãy cùng Trịnh Thủy tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 

0945211555

Cơ sở: Bình Thạnh, Hóc Môn

Hướng dẫn cách luyện thanh giọng nam

1. Hát theo gam

Luyện thanh giọng nam trầm với bài tập theo gam như sau: Bạn hãy tập hát từ nốt thấp dần lên các nốt cao và tập ngược lại theo thứ tự nốt ĐÔ-RÊ-MI-PHA-SON-LA-SI-ĐỐ. Đây là một bài tập vừa đơn giản, vừa nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả cao. Vì vậy, bạn hãy luyện tập chăm chỉ mỗi ngày để hát được những nốt cao và nốt trầm.

Hát theo gam là một bài tập đơn giản nhưng mang lại kết quả cao

2. Luyện thanh giọng nam bằng cách lấy hơi

Nếu bạn không kiểm soát được hơi thở của mình thì khi hát những nốt cao sẽ dễ bị phô. Vì vậy, bạn nên tập lấy hơi để có một hơi thở mạnh hơn. Để luyện giọng theo phương pháp này, bạn hãy lấy hơi ở cả phần mũi, miệng và phần bụng kết hợp thực hiện chậm sau đó nhanh dần đều.

Bên cạnh đó, bạn cần tập lấy hơi và nhả hơi thật cẩn thận, vì 2 phương pháp này sẽ giúp giọng hát của bạn được cải thiện hơn. Để kéo dài hơi, bạn hãy tập đẩy hơi liên tục với tốc độ từ chậm đến nhanh và mở khẩu hình miệng theo chiều dọc đồng thời trong khi hát nhấc phần môi trên lên. 

3. Thở bằng cơ hoành

Luyện thanh giọng nam bằng phương pháp thở bằng cơ hoành sẽ giúp bạn điều chỉnh được nguồn hơi của mình. Hơi thở là một trong những yếu tố quan trọng không chỉ trong việc luyện thanh giọng nam mà còn luyện thanh cho nữ. Cơ hoành nằm bên dưới phổi, khi bạn hít hơi vào nó sẽ co lại, do đó, khi thở ra bạn phải thả lỏng cơ hoành. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải chú ý đến âm thanh trong khi hát.

Lấy hơi trước khi hát giúp những nốt cao không bị phô

4. Luyện 5 nguyên âm

Để có thể luyện được giọng nam trầm, bạn không nên bỏ qua bước này. Luyện 5 nguyên âm a, ê, i, ô, u cũng giống như việc luyện thanh theo các nốt nhạc, bạn chỉ cần đọc các nguyên âm này từ thấp lên cao và từ cao xuống thấp. Hãy luyện tập hằng ngày để có được kết quả như ý muốn.

5. Hát đúng tone giọng

Việc luyện thanh sẽ bị ảnh hưởng nếu bạn cố thay đổi tone giọng vốn có của mình. Cố gắng thay đổi tone giọng khi giọng hát chưa được đẹp sẽ khiến giọng hát của bạn bị phản tác dụng. Do đó, bạn không nên hát những nốt quá cao hoặc quá thấp. 

6. Luyện thanh giọng nam qua tư thế luyện thanh

Tư thế luyện thanh giọng nam tốt nhất là tư thế đứng, đây là tư thế tạo cho bạn sự thoải mái khi luyện tập. Bên cạnh đó, đây còn là tư thế giúp bạn có những hoạt động luyện thanh giọng nam trầm ấm dễ dàng hơn. Nhưng, việc đứng quá lâu sẽ khiến bạn bị mỏi, lúc này bạn nên chuyển sang tư thế ngồi để luyện thanh. 

Tư thế luyện thanh tốt nhất là tư thế đứng

7. Chế độ ăn uống hợp lý

Để quá trình luyện tập diễn ra thuận lợi và hiệu quả, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống cũng như nghỉ ngơi của mình. Không nên sử dụng các đồ uống chứa chất kích thích, đồ uống có cồn cũng như các loại thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các loại nước uống thảo dược để thư giãn thanh quản. Bạn cũng có thể sử dụng mật ong và chanh để loại bỏ chất nhầy từ cổ họng vào mỗi buổi sáng. 

Một số lưu ý khi luyện thanh giọng nam

- Việc luyện thanh giọng nam chỉ mang lại hiệu quả khi bạn chăm chỉ luyện tập trong một thời gian dài. Do đó, bạn phải chăm chỉ luyện tập để sở hữu chất giọng như mong muốn. 

- Để có một chất giọng khỏe, ngoài việc luyện tập thường xuyên thì chế độ ăn uống, luyện tập thể dục cũng vô cùng quan trọng. Một cơ thể khỏe mạnh, đủ chất sẽ giúp bạn sở hữu một chất giọng cao, trầm ấm như mong muốn.

- Bạn nên súc miệng với nước muối sinh lí hằng ngày vào buổi sáng, tối để cuống họng trở nên dễ chịu và khỏe mạnh hơn. Chăm chỉ chịu khó kiên trì thực hiện mỗi ngày và hằng tuần sẽ giúp bạn có giọng hát to, trầm mà không lo bị khàn tiếng.

Nước ép dứa giúp hạn chế đau rát họng hiệu quả

- Trong quá trình tập luyện, nếu bạn bị đau họng thì thay vì sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh khiến cơ thể mệt mỏi thì bạn nên sử dụng hỗn hợp chanh mật ong hoặc nước ép dứa. Những bài thuốc tự nhiên từ những nguyên liệu lành tính này sẽ giúp bạn cải thiện chất giọng, hạn chế đau họng vô cùng hiệu quả. 

- Việc luyện tập phản xạ bụng sẽ giúp bạn có giọng hát khỏe hơn trong quá trình luyện thanh. Bài tập này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần họp bụng hết cỡ rồi lại phình bụng hết cỡ khoảng 40-50 lần/1 lần. Khi thực hiện các bước này, bạn không cần quan tâm quá nhiều đến hơi thở mà chỉ cần chú ý đến độ hóp, mở của khoang bụng. 

amnhactrinhthuy.com

0945211555

Cơ sở: Bình Thạnh, Hóc Môn